Mohnöl - pflegt die Haut und ist gesund und lecker

Mohn verfügt über einen üppigen Calciumanteil. Der Prozentsatz soll bei etwa 2,5 % liegen, was Mohn in die Kategorie der calciumschwersten Lebensmittel eingliedert. Calcium gilt als der im menschlichen Organismus am stärksten vorkommende Mineralstoff. Fast 99 % des im menschlichen Körper vorhandenen Calciums ist in Zähnen und Knochen gespeichert. Calcium verleiht Knochen und Zähnen ihre Festigkeit und Stabilität. Mohnsamen enthält neben dem enormen Calciumanteil außerdem noch die Bestandteile.

• Magnesium,
• Kalium,
• B-Vitamine 
• Linolsäure